我家是做生意的，只要有人進(jìn)來買東西

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼癥。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      這么緊張，從小就這樣嗎？和家人在一起也這樣還是單純面對陌生人才有？
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個心理醫(yī)師，詢問一下，有沒有心理因素，或者走出生活圈子，多參加集體活動，可能會好
      
      以上是對“我家是做生意的，只要有人進(jìn)來買東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為31歲女性，家里是做生意的，只要有人進(jìn)來買東西，就不知道要說什么，緊張的不行，大腦空白，打個電話也會語無倫次的別人問的問題回答不上來，就回臉紅，特別傲腦。一直都是這樣，患有社交恐懼癥，該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導(dǎo)關(guān)系。要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，您這種情況，是比較自卑，不自信，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。也可以下載快問app，來跟我聊聊。逐步建立自信，成長自己。