四年左右沒(méi)有長(zhǎng)高了，父母也不算矮

      這個(gè)年齡身高的增長(zhǎng)基本上沒(méi)有什么了，但是也要注意多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡眠有助于身高的增長(zhǎng)，身高的增長(zhǎng)主要靠生長(zhǎng)激素的分泌調(diào)節(jié)，而生長(zhǎng)激素與運(yùn)動(dòng)和睡眠有關(guān)系，平時(shí)盡量多做跑步，跳繩，打球等運(yùn)動(dòng)，晚上不要熬夜，按時(shí)睡覺(jué)
      

      病情分析：
      像你的情況很可能會(huì)再長(zhǎng)高，不用過(guò)分的擔(dān)心。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      叫你回去的時(shí)候一定要注意，要幾點(diǎn)鐘開(kāi)始，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，增加一些營(yíng)養(yǎng)比較好一些。
      

      一般來(lái)說(shuō)，20歲以后身高可能會(huì)生長(zhǎng)速度比較緩慢，身高是由先天遺傳因素以及后天環(huán)境等多種因素共同作用的，建議你平時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)含量較高的食物，如蛋類，奶類以及肉制品等，進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以做骨垢線方面的檢查，做一下預(yù)估，建議不要相信一些宣傳效果很好的增高產(chǎn)品，以免上當(dāng)受騙。
      
      以上是對(duì)“四年左右沒(méi)有長(zhǎng)高了，父母也不算矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，首先到醫(yī)院檢查骨骺是否閉合，如果沒(méi)有閉合，可以均衡影響，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果閉合了長(zhǎng)高的幾率就不大了?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是發(fā)育晚一些的，檢查看看的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以去醫(yī)院檢查看看骨骺線是否愈合的，平時(shí)多參加跳躍性的運(yùn)動(dòng)的，沒(méi)事的
      

      病情分析：
      你好，21歲的話應(yīng)該長(zhǎng)高的幾率是比較小了，這種情況下可以到醫(yī)院做一下骨骼的片子，看看骨垢線有沒(méi)有閉合吧，如果是已經(jīng)閉合的話一般長(zhǎng)高的幾率不太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線沒(méi)有閉合，建議可以注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證夜間睡眠的充足都有利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般的生長(zhǎng)停滯期：女性身高多在16歲停止，至多18歲；男性的身高發(fā)育停止多在18歲，個(gè)別到23歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡，應(yīng)該已經(jīng)到了生長(zhǎng)停滯期。也可以進(jìn)行骨齡測(cè)試，了解自己的發(fā)展空間，只要骨骺沒(méi)有閉合，都會(huì)有長(zhǎng)高的空間。
      
      以上是對(duì)“四年左右沒(méi)有長(zhǎng)高了，父母也不算矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對(duì)于你已經(jīng)是21歲了，再長(zhǎng)高的可能性不大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院做一下測(cè)一下骨骺是否閉合，同時(shí)還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，及營(yíng)養(yǎng)。