在宿舍睡覺很快就進(jìn)入睡眠大概過了半個小時舍友說話聲

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張壓力過大引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      生活中學(xué)會個人自我調(diào)節(jié)放松心情避免勞累熬夜，適當(dāng)時入睡前可以適當(dāng)運(yùn)動，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你這樣和的問題應(yīng)和心脾虛。腸胃的不和。氣血保證有關(guān)系的。應(yīng)該注意合理的緩和緊張的心情
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果，可以用養(yǎng)血安神片等藥物比較好的。注意飲食的均衡性
      

      病情分析：
      你這種情況的話可能是平時學(xué)習(xí)太累了，壓力有點(diǎn)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，好好調(diào)理，平時白天要注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力。心態(tài)放好。
      
      以上是對“在宿舍睡覺很快就進(jìn)入睡眠大概過了半個小時舍友說話聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就是睡覺比較輕，所以宿舍的人一說話你就醒了。
      指導(dǎo)意見：
      這個過集體生活就是這樣的，因?yàn)槎紩ハ嘤绊懙摹：退奚岬娜松塘恳幌聠h，睡覺的時候別再說話了?；ハ囿w諒一下。