長期脖子肩膀酸痛，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)有響聲

      你好，很高興為您解答，出現(xiàn)您上面的癥狀以及檢查結(jié)果顯示，你目前是有頸椎病，建議你到針灸理療科進(jìn)行局部針灸推拿，按摩理療，一個(gè)療程下來基本上效果就有，另外平時(shí)在家，可以通過游泳或者打羽毛球的鍛煉進(jìn)行康復(fù)，功能鍛煉治療，效果也會比較好的。頸椎病主要還是盡量少低頭，少玩手機(jī)比較好
      

      頸椎病治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況，考慮還是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的現(xiàn)象，可以用點(diǎn)舒筋活血的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平常保持好的生活作息，不要長時(shí)間低頭保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對“長期脖子肩膀酸痛，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)有響聲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般頸椎骨質(zhì)增生可出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)不利等癥狀。椎間盤變性、韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成、椎體邊緣骨刺形成、椎管矢狀徑及容積減小等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：先可采用牽引、理療、熱敷、手法按摩、鍛煉等方法緩解疼痛。病情嚴(yán)重、有神經(jīng)根或脊髓受壓者，可考慮必要時(shí)手術(shù)治療。