前幾天腰有點酸，現(xiàn)在腰兩邊不酸了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀考慮是腰椎間盤突出的癥狀，建議有時間去醫(yī)院做個腰椎ct檢查
      指導意見：
      平時注意避免長期久坐，久站，彎腰，負重，避免受涼勞累，建議睡硬板床，可以局部熱敷貼膏藥，口服活血藥物治療！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應該是腰椎間盤突出或者腰肌勞損。
      指導意見：
      我建議你要注意保暖，勞逸結(jié)合，坐的時間不要太長，適當加增強身體鍛煉，增加營養(yǎng)多食水果多喝牛奶。