今年51歲，長(zhǎng)年睡不著覺

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性，可以來醫(yī)院看一下中洗
      指導(dǎo)意見：
      建議您來醫(yī)院看一下中醫(yī)，平時(shí)睡前喝杯牛奶有助于睡眠，也可以中藥調(diào)理一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該是失眠癥！可以服用幫助改善睡眠的藥物治療！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如游泳爬山快走等！也可以服用褪黑素改善睡眠質(zhì)量！
      
      以上是對(duì)“今年51歲，長(zhǎng)年睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，黛力新是一種抗抑郁焦慮，更年期綜合征的藥物，副作用相對(duì)較大，不建議長(zhǎng)期服用，但是，如果你有抑郁的癥狀，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或停藥，不要私自做決定。