一米六一。還有一個月就17歲了

      您好，您的體重不是很重的，您現(xiàn)在的身體正是長身體的時候，不要減肥為好，可以適當(dāng)飲食控制，主要是多進(jìn)行鍛煉，每天晚上可以慢跑，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，盡量少吃油炸，油膩的食物，不要喝可樂，多吃黃瓜，西紅柿。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，如果身高在160厘米左右及以上，那么體重應(yīng)該是正常的，沒有必要刻意減肥的；可以通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，慢慢控制好體重的；過于消瘦或者肥胖都不好的。平時生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息睡眠，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，拼搏奮斗，健康快樂成長！
      

      病情分析：
      您好，這種情況屬于正常體重，是合格的。不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，16歲還處于發(fā)育期，避免減肥，以免影響身體發(fā)育。可以加強(qiáng)鍛煉。多活動。
      
      以上是對“一米六一。還有一個月就17歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是161厘米體重是56.8公斤也不算很胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高和體重相比較還是可以的，可以適量的控制一下飲食加強(qiáng)有氧運(yùn)動還會控制體重的。
      

      從你的年紀(jì)，身高，還有你的體重來看的話，你這個體重屬于正常范圍內(nèi)的，不要太擔(dān)心了。但是你飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)纳俪杂湍佇晾钡氖澄铩?br />      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，相關(guān)體重可以有些偏胖一些，多是有一些脂肪囤積，缺乏活動等影響形成，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以通過跑步快走等鍛煉方式，堅持一定鍛煉時間可以減少多余脂肪比較明顯，可以但是需要適當(dāng)鍛煉，不可控制飲食等，