我長(zhǎng)得太黑，別人經(jīng)常說(shuō)我

      你好，很高興為您解答，建議您平時(shí)可以多吃含vc高的食物，可以用一些美白保濕的護(hù)膚品，每天晚上可以敷一些美白的面膜，平時(shí)外出時(shí)應(yīng)該做好防護(hù)避免暴曬。
      

      病情分析：
      你好，比較黑要美白也沒(méi)有那么容易的。注意平時(shí)先注意做好防曬為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后注意別熬夜。堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加上適當(dāng)多吃綠葉蔬菜、適當(dāng)水果。這些做好是有利改善的。
      

      病情分析：
      你好，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉.
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)得太黑，別人經(jīng)常說(shuō)我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！