健康咨詢(xún)描述: 我今年15歲,在三年內(nèi)在晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)還夢(mèng)游,是不是壓力太大了,還是怎么了?
這可能是工作壓力太大,精神緊張引起的睡眠質(zhì)量差,可以口服安神補(bǔ)腦口服液,同時(shí)應(yīng)該到戶(hù)外活動(dòng),加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以改善睡眠的。
病情分析:
你好,就你的情況,有可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的,也可能有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,你可以服用谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。必要時(shí),如果癥狀持續(xù)存在,也可以采取中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,防止疲勞過(guò)度??梢约訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高自身的抵抗力?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況說(shuō)夢(mèng)話(huà)考慮是可能與你白天精神壓力大,思考問(wèn)題太多引起的的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,不要熬夜,精神壓力不要過(guò)大,睡前不要思考太多的問(wèn)題,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下。
以上是對(duì)“我今年15歲,在三年內(nèi)在晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)還夢(mèng)游”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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