我與抑郁癥就相差個心境不會低落

      您好，很高心能為你作答，避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，不要換胡思亂想，放松心情，不必過于緊張，要端正態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，建議放松心情，不要過于緊張，有太大的心理負(fù)擔(dān)啊，建議多與他人溝通方式發(fā)內(nèi)心的壓力，必要時可以進(jìn)行心理治療。

      很多的時候，我們?nèi)绻麑φ漳撤N疾病的話會出現(xiàn)這樣的一種情況，發(fā)現(xiàn)所有的東西都吻合。我們這個時候就會懷疑是否自己得了余震。根據(jù)你對于情況的描述來看，可能和抑郁的情緒有一定的關(guān)系，但是也可能沒有達(dá)到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，建議先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下心理健康門診做一下系統(tǒng)的測評。根據(jù)測評結(jié)果和醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的治療方案。
      以上是對“我與抑郁癥就相差個心境不會低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！