大腿根和小腿肚特別胖

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況怎么樣？平時(shí)的飲食和睡眠情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況建議可以咨詢一下健身教練，根據(jù)你的情況針對(duì)性鍛煉，注意飲食，保持愉快的心情，注意休息，愿你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      女孩兒，17歲，體重正常，只是大腿根和小腿肚疼特別胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，平躺，雙腿伸直，雙腳并攏，緩慢的抬起來(lái)，與身體成90度角，再慢慢放下。這個(gè)動(dòng)作做起來(lái)會(huì)很累，但可減少大腿前側(cè)的肉肉。每天最少做2組，一組15個(gè)。