我現(xiàn)在14歲，憑自己感覺很黑

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況來看，個人膚色和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議平時飲食加強營養(yǎng)，避免刺激性辛辣的食物，多喝溫開水，多吃水果和蔬菜，主題防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己感覺皮膚很黑，妹妹卻很白，。
      指導(dǎo)意見：
      14歲皮膚應(yīng)該很水靈，沒必要后天補充，這種情況應(yīng)該是你自己太在意，順其自然，好好學(xué)習(xí)。保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，現(xiàn)在14歲，憑自己感覺很黑。而我的妹妹卻很白。這與遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      遺傳時的子女有些受父親的遺傳成分多些，有些受母親的遺傳成分多些，也有些是因基因突變所致。避免陽光暴曬。用些增白粉。
      
      以上是對“我現(xiàn)在14歲，憑自己感覺很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！