一緊張就說不出話，特別是打電話時

      你好，你所描述的癥狀，和我的一個親戚太相像了，平時說話還可以，就隨意的和別人講電話的時候就這個樣，能悶死個人。而且還是三代遺傳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況主要是受自己情緒影響。
      指導(dǎo)意見：
      所以像這種情況一定要放松情緒不要緊張。可以多做深呼吸。說話不要過快。不要搶話。
      

      病情分析：
      你說這個情況是一緊張就說不出話這個和生活習(xí)慣，工作都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這個交感神經(jīng)興奮引起的可以通過多訓(xùn)練然后讓它自己慢慢恢復(fù)。不用糾結(jié)。
      
      以上是對“一緊張就說不出話，特別是打電話時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！