晚上熬夜，白天睡覺有什么影響
健康咨詢描述： 晚上熬夜，白天睡覺有什么影響，感覺經(jīng)常睡不著，習慣了嗎，白天有什么都睡不著經(jīng)常這樣會有什么危害嗎
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病情分析：
你好，根據(jù)你提供的晚上熬夜，白天睡覺，感覺經(jīng)常睡不著覺。
指導意見：
你好。根據(jù)你提供的情況，黑白顛倒。作息時間不規(guī)律。容易引起抵抗力下降。
還會有什么嘞
抵抗力下降，容易生病。感冒，食欲不振，營養(yǎng)不良。精神不振。頭暈腦脹等
工作需要，就是晚上上班，白天睡覺，這樣
而且長期這樣工作。容易引起胃腸功能紊亂失調(diào)
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白天就是用于工作、學習和生活的事情，晚上是養(yǎng)身體的時間，如果睡眠不好，就會使身體的各部分機能下降，會引起各類疾病的發(fā)生。你要注意調(diào)整睡眠時間，白天盡量不睡覺，盡量把睡眠時間都挪到晚上。
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病情分析：
您好！白天睡覺的效果肯定不如晚上睡的好！希望您能慢慢調(diào)整一下你自己的生物鐘，適應過來。
指導意見：
建議您，如果沒有什么重大事情，就不要過度熬夜了，對身體非常的不利，十一點之前必須讓自己睡覺休息。
以上是對“晚上熬夜，白天睡覺有什么影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
工作需要，就是上夜班，晚上上班，白天睡覺呀，這樣會怎么嗎，長期這樣
如果這樣，你的生物鐘就亂了，黑白顛倒了。
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