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我想問身上瘦了臉會(huì)跟著瘦嗎

女 | 18歲 2018-05-06 01:42:08 4人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 我想問身上瘦了臉會(huì)跟著瘦嗎?我165一百零6斤,臉上骨架不大就是肉多,如果我減到九十斤,臉會(huì)瘦嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-11 09:46:34 我要投訴

      如果要想臉瘦的話,這種情況需要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,高脂肪食物,需要吃清淡飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì),多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-05-06 05:02:42

      你好,很高興為你解答,如果你身上瘦了臉也會(huì)自然瘦下來的。,您平時(shí)應(yīng)該少吃主食,多食新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如游泳或者練瑜伽,堅(jiān)持下來會(huì)有很好的效果。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2018-05-06 02:22:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng),建議最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      
      以上是對(duì)“我想問身上瘦了臉會(huì)跟著瘦嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊新運(yùn)
楊新運(yùn) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見病多發(fā)病的診斷及治療,心血管內(nèi)科,消化內(nèi)科,及 幫助網(wǎng)友:5896稱贊:2
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2018-05-06 03:27:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了你的問題描述,一般的人當(dāng)體重減輕后,面部也一定會(huì)瘦下來的。
      指導(dǎo)意見:
      看了你的問題描述,如果面部瘦的不夠理想,就要注意飲食瘦臉的方法,多吃含纖維素高的食物如黃瓜、蘋果等。還有通過按摩和面部減肥操等方法。
      

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