我從14歲開始手淫，開始的時候不頻繁

      你好，根據(jù)您的敘述，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害但頻繁的手淫會造成身體的各種不適。手淫戒除后，會慢慢恢復(fù)的，不必太擔(dān)心。平?？梢远嘧⒁忮憻捝眢w，增強自身體質(zhì)。最好不要抽煙喝酒，少吃刺激性食物。
      

      長期的手淫可以使機體消耗很大，出現(xiàn)頭暈乏力，精神萎靡，記憶力減退等，嚴重的可出現(xiàn)陽痿早泄，遺精或不射精，建議立即戒除手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，加強體育鍛煉。同時多考慮為腎虛，建議可以多食用甲魚，銀耳，枸杞，羊肉，等動物的內(nèi)臟進行滋補。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，你可以多參加體育運動，飲食要清淡。
      指導(dǎo)意見：
      另外一定要記住，多飲水，多排尿，如果效果不理想，還可以口服，六味地黃丸。堅持一段時間，應(yīng)該有效果。
      
      以上是對“我從14歲開始手淫，開始的時候不頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這主要還是受手淫過度影響引起一些并發(fā)癥狀，引起腎虛表現(xiàn)比較明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要盡快戒掉手淫，避免引起更多不適影響身體健康，戒掉手淫后加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)觀察恢復(fù)改善，自行恢復(fù)不明顯需要合理用藥輔助治療，
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致的腎陽虛出現(xiàn)的腰酸無力伴隨脫發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時'戒掉手淫，口服貞芪扶正顆粒和金貴腎氣丸和補中益氣丸，注意休息不要熬夜多吃核桃和黑色的食物。
      

      你好，你這種情況考慮是因為手淫太多，引起了腎虛的情況，您現(xiàn)在需要戒除手淫，同時可以配合一些中藥來補腎，建議可以使用麥味地黃丸。飲食方面可以多吃一些枸杞，山藥，蓮子銀耳等食物，避免熬夜，不要吃一些辛辣刺激，容易上火的食物。