27歲女，好多年了。常年便秘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體情況，便秘，正常情況7到10天一次，那么那個肯定不正常。
      指導意見：
      肯定會非常難受，平時要多吃蔬菜水果，還有運動，人運動，以后，這個胃腸道也會運動的，那個吃益生菌的話可以調理益生菌，沒有副作用。

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，像這樣長期便秘可以吃中藥調理一下，平時多喝開水，多吃水果蔬菜。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，平時可以參加適當?shù)倪\動，多喝開水，多吃營養(yǎng)豐富的食物，不要熬夜，祝您生活愉快。
      以上是對“27歲女，好多年了。常年便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述是明確便秘，這個也比較常見的，主要靠平時的生活方式注意
      指導意見：
      肛腸科去看一下的，具體采取保守還是手術治療都要當面看看的，避免辛辣刺激飲食，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。有一定的作用，但是不建議長期吃。
      指導意見：
      生活規(guī)律，保證睡眠，忌煙酒，避免吃辛辣刺激食物。都吃粗纖維的食物，飯后運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)便秘，吃乳果糖益生菌對腸道有調節(jié)作用。
      指導意見：
      益生菌雖然是人體的正常菌群，但不可以長期吃的，還是需要通過飲食和鍛煉來進行調節(jié)。

      病情分析：
      益生菌主要是調節(jié)腸道內細菌。來治療便秘。一般不要長期的服用，容易產生依賴性！
      指導意見：
      建議你要平時養(yǎng)成良好的喜歡，最好脫離藥物。多吃蔬菜，粗纖維的芹菜，韭菜，木耳。少吃肉類，以及辣椒！多運動增加胃腸的蠕動！
      以上是對“27歲女，好多年了。常年便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以吃，但是不能一直吃，如果好轉隨時停了就可以了，便秘還是要靠飲食調節(jié)，多吃蔬菜水果，高纖維素食物，多喝水，多運動，喝酸奶