便秘好多年了，但去年加重

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥，不能吃肉，蛋太多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)益生菌，地獄槐角丸，不能吃辛辣刺激食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃菠菜，芹菜
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的飲食、生活習(xí)慣都會(huì)影響到排便。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議意見(jiàn)，1.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。3.及時(shí)治療肛裂、肛周感染。
      宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如香蕉、菜花、芹菜、菠菜、等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
      

      病情分析：
      你好，你的飲水習(xí)慣怎么樣，偏食嗎？有腸道疾病嗎？還有其它癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃疏菜及水果，要注意鍛煉身體，多飲食，多吃芹菜，波菜，韭菜等綠葉菜，或口服通便?
      
      以上是對(duì)“便秘好多年了，但去年加重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！