每天都熬夜三四個小時在無光的環(huán)境下看手機

      這種情況首先考慮是過度用眼，同時也屬于不健康的用眼方式，首選還是需要暫停這種看手機，盡量保證眼睛休息，同時溫熱水毛巾濕敷眼部。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，避免熬夜，這樣的情況可以用珍視明滴眼液，可以多做按摩操。
      以上是對“每天都熬夜三四個小時在無光的環(huán)境下看手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，是燈光不好，長時間看手機引起的視力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好每天按時休息，不要熬夜，滴潤舒滴眼液治療，不要熬夜，祝早日康復(fù)！