為什么我吃了幾個(gè)星期的粥體重下降了幾斤但是肉卻不少

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要只是節(jié)食還要多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
      

      你好，減肥是一個(gè)過(guò)程，減掉的脂肪也未必是自己能看得到的地方，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)一是要多運(yùn)動(dòng)只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能消耗掉身體多余的脂肪，第二就是要科學(xué)飲食，要少量多餐，要少吃主食，多吃水果蔬菜牛肉等瘦肉。
      

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)建議你平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，不吃甜食。
      
      以上是對(duì)“為什么我吃了幾個(gè)星期的粥體重下降了幾斤但是肉卻不少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！