半年以前扭傷了髖韌帶

      病情分析：
      你好，你這種情況最近先別劇烈運(yùn)動(dòng)了，先養(yǎng)一段時(shí)間吧。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以用熱毛巾做做熱敷或者烤烤電，可以促進(jìn)血液循環(huán)的，這樣有利于恢復(fù)，也會(huì)減少疼痛的。

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為慢性肌肉勞損的表現(xiàn)，癥狀容易反復(fù)發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      建議避免患側(cè)肌肉劇烈活動(dòng)，可以進(jìn)行理療康復(fù)及涂抹活血類藥物，癥狀多可以改善
      以上是對“半年以前扭傷了髖韌帶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述是因?yàn)榕箜g帶肌肉損傷形成的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不能過度勞累，注意保暖，每天給予熱敷，烤電，按摩等理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是肌肉拉傷，也可以到正規(guī)醫(yī)院理療科治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉拉傷的話建議到正規(guī)醫(yī)院理療科治療一下試試，平時(shí)注意不要太疲勞。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，青年男性，韌帶拉傷半年。目前出現(xiàn)反復(fù)疼痛情況考慮出現(xiàn)了局部韌帶軟組織的慢性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議1，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，2，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)治療，如針灸，理療等，3，注意觀察。