前天腳扭傷了踝關節(jié)韌帶

      你好，你說的這個情況就是踝扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少踝關節(jié)活動，注意踝關節(jié)的防風寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，希望可以幫到你，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      你好！前幾天扭傷了腳踝關節(jié)，就醫(yī)檢查拍片沒有發(fā)現(xiàn)骨折，考慮為踝關節(jié)韌帶損傷，這種傷的治療最好是踝關節(jié)制動2周，有利于消腫止痛，飲食不要飲酒，其他可以正常飲食?，F(xiàn)在可以熱敷，貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腳扭傷導致踝關節(jié)韌帶損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，這種情況是可以自愈的，近期注意不要活動，每天晚上堅持泡腳踝半小時，再用扶他林膏揉揉就可以康復。
      
      以上是對“前天腳扭傷了踝關節(jié)韌帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！