皮膚暗黃無光澤怎么調(diào)理

      有可能是氣血不足，營養(yǎng)不良造成的，另外可能跟過度勞累熬夜休息不好也是有這些關(guān)系的，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      皮膚暗淡無光澤調(diào)理的方式如下：一、首先要去除是否由病理原因所造成，比如發(fā)生慢性肝炎、肝硬化、膽道系統(tǒng)疾病、貧血、甲狀腺功能減退癥，都有可能出現(xiàn)皮膚暗淡無光澤，應(yīng)該到醫(yī)院做下檢查，進(jìn)行對癥治療。二、膳食當(dāng)中合理飲食，營養(yǎng)規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜、水果。三、適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，包括煙酰胺、維生素C、維生素E、維生素A和維生素B1、B2、B6等。建議選用21 金維他倍加多種維生素礦物質(zhì)系列，它是根據(jù)專門針對中國人不同性別不同年齡段人群補(bǔ)給的產(chǎn)品，符合中國居民膳食維生素和礦物質(zhì)每日推薦攝入量（RNI），它的設(shè)計(jì)很全面，有青少年男女、成年男女和中老年男女等產(chǎn)品，可結(jié)合自身年齡段進(jìn)行選擇服用。四、經(jīng)常注意鍛煉身體，每天活動二十到三十分鐘，有助于皮膚顏色的改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是肝腎不足引起的皮膚不榮。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，金匱腎氣丸每天二次每次一丸，烏雞白鳳丸每天二次每次一丸。局部涂擦維生素C注射液和維生素E軟膏每天各二次。
      
      以上是對“皮膚暗黃無光澤怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果身體沒有其它明顯的不適你的情況有可能與平時(shí)休息不好和遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的飲食要葷素兼?zhèn)?，粗?xì)搭配，可以多吃些紅棗，銀耳木耳等食物，要適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的這種情況來看，皮膚的顏色分為先天的和后天的，先天的皮膚發(fā)黑，一般不好調(diào)理，后天的去美容院做一下調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多增加體育鍛煉，避免熬夜，多食用富含維生素的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水…