偶爾的通宵，白天睡一天

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，偶爾這樣對身體也是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不利于身體健康的，平時(shí)一定要注意作息生活規(guī)律，不可以熬夜通宵。
      

      病情分析：
      日出而作,日落而息.”這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果.熬夜會(huì)損害身體健康
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿梭w腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的.前者在黎明前分泌具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;后者在入睡后方才產(chǎn)生。