女孩13歲，153厘米
健康咨詢(xún)描述： 女孩13歲，153厘米，10歲半來(lái)例假，剛測(cè)了左手骨齡TW3是15.6歲，醫(yī)生說(shuō)骨骺線(xiàn)基本閉合，請(qǐng)問(wèn)她的長(zhǎng)骨會(huì)不會(huì)也閉合了，真的不長(zhǎng)個(gè)子了嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)您的描述，13歲一般有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能，您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片，如果骨骺線(xiàn)還清晰可見(jiàn)，就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。同時(shí)注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質(zhì)等元素的補(bǔ)充，比如可通過(guò)服用鈣片、飲用純牛奶等。同時(shí)保證充足的睡眠，保證適量的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等?dòng)作，有利于身高增長(zhǎng)，但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉，同時(shí)不要有精神壓力，精神壓抑不利于身高的增長(zhǎng)。
醫(yī)生說(shuō)手骨已經(jīng)閉合，腿骨估計(jì)也閉合了?
您好，一般來(lái)說(shuō)手部骨骺閉合是晚于下肢的，但不同部位骨骺閉合時(shí)間不一樣的，也不排除例外的情況，如您所述孩子才13歲，還沒(méi)到骨骺閉合的年齡，所以建議拍一下膝關(guān)節(jié)X線(xiàn)明確比較好。
今年剛上初中，并且住校，早五點(diǎn)多起床六點(diǎn)吃飯，晚上到十點(diǎn)二十才能休息，孩子天天感覺(jué)疲憊不堪，感覺(jué)快一年就長(zhǎng)了兩公分左右，是不是與她這種長(zhǎng)期休息不好也有關(guān)？
您好，不規(guī)律的作息、勞累、過(guò)大的精神壓力均不利于成長(zhǎng)，但不是絕對(duì)的，既然在學(xué)習(xí)上無(wú)法避免，那么建議在飲食生活中注意吧，比如多吃點(diǎn)牛奶、雞蛋、各種蔬菜等食物，均衡飲食，閑暇時(shí)間注意打打球跳遠(yuǎn)等活動(dòng)。
請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在已讓她走讀，早上在家吃飯，晚上十點(diǎn)回家休息了，總感覺(jué)她脾胃不好，用中藥調(diào)理應(yīng)該不影響生長(zhǎng)吧？
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的情況孩子發(fā)育很好，還有再長(zhǎng)高的情況，不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你只需要讓孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，多跑步等就可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。必要的話(huà)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和多曬一下太陽(yáng)。
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骨骺閉合以后，身高基本上就不會(huì)再生長(zhǎng)，在骨骺閉合之前，想要長(zhǎng)高，應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆制品，精瘦肉，另外一定要加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“女孩13歲，153厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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