失眠一年多了，現(xiàn)在吃奎流平和來士普

      病情分析：
      您好,失眠一年多了,要注意護理的,工作生活壓力不要太大了,保證充足的睡眠吧,營養(yǎng)也要全面的.
      指導意見：
      可以適當補充鈣和魚肝油的,多曬太陽吧,再一個食物方面也要多樣化的,可以用安神補腦液,保持樂觀的心態(tài).
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，焦慮和憂郁，一定要堅持服藥控制病情。
      指導意見：
      你好，很高興為您解答，焦慮和憂郁，一定要堅持服藥控制病情。同時要配合心理治療，才能取得滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況應去專科醫(yī)院就診。
      指導意見：
      積極配合醫(yī)生進行檢查，并在醫(yī)生的指點下應用中藥調(diào)理，在治療期間要注意多與家人及朋友交流，養(yǎng)成規(guī)律的休息時間，多從事戶外活動，這樣對你的恢復會有很大的幫助，好嗎？愿你健康！
      
      以上是對“失眠一年多了，現(xiàn)在吃奎流平和來士普”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因很多的。神經(jīng)衰弱或者焦慮癥都會引起，可以服用夢安舒調(diào)理治療，還可以起到調(diào)理睡眠的作用的。平時多做戶外鍛煉。多做有氧運動。，調(diào)理好自己的生物鐘。
      指導意見：
      睡前用熱水泡腳、喝一杯熱牛奶。也可以找中醫(yī)服用中藥調(diào)理。你說的藥物不能長期服用的。