健康咨詢描述: 這幾個(gè)月老是亂想,每天站著工作十幾個(gè)小時(shí),休息不好,別人講過(guò)的話腦袋老是去想著,或者是自己亂想,感覺(jué)太陽(yáng)穴兩邊繃緊緊的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您描述的情況及不適癥狀考慮是孤獨(dú)疲勞所致,建議您增加休息時(shí)間,減輕精神及體力壓力,調(diào)整作息時(shí)間,以免長(zhǎng)期下去對(duì)健康造成更不良影響。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述出現(xiàn)這樣的情況是精神勞累,引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平常需要放松心情,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)男菹?,睡眠要足夠,放松心情?br />
病情分析:
有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的傾向,可以放松一下緊張的精神緊張壓力,保持好心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
揉一揉太陽(yáng)穴,放松一下壓力。合理休息,轉(zhuǎn)移一下其他的注意力,不必強(qiáng)迫思考一個(gè)方向。
以上是對(duì)“這幾個(gè)月老是亂想,每天站著工作十幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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