有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 每天上班都是站立十幾個小時

每天上班都是站立十幾個小時

女 | 43歲 2017-07-14 09:26:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天上班都是站立十幾個小時,然后早上起來腳就開始腫,晚上會消腫一點(diǎn),這是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

滕曰英
滕曰英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:5189稱贊:5
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2017-07-14 09:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,人如果站立的時間過久,會導(dǎo)致下肢靜脈血和淋巴回流很慢,腳部體液聚集過多很容易出現(xiàn)下肢腫脹,甚至出現(xiàn)靜脈曲張等疾病。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意休息,盡量避免久坐久站,經(jīng)常走動一下,促進(jìn)血液循環(huán),每晚用熱水泡泡腳,坐著時把腳抬起高過心臟位置。

2017-07-14 09:39 ask79260656q9 追問

是從腳踝開始的

2017-07-15 09:47醫(yī)生回答:

你好,如果從腳踝開始的水腫,還要注意有沒有心臟和腎臟方面的問題,平時要注意休息,清淡飲食。

房建
房建 北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 面癱、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、落枕、頸椎病、手麻、肩 幫助網(wǎng)友:5558稱贊:2
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2017-07-14 10:17:36

      病情分析:
      久坐或久站后出現(xiàn)小腿浮腫,這多是因腿腳長時間下垂不動,引起下肢輕度淤血所致。因為血液因重力作用,容易在下肢積聚,血液回流不暢,時間長了,引起水腫。另外,職業(yè)性長期站立或久坐者,還要注意有無下肢靜脈曲張可能。
      指導(dǎo)意見:
      暫時出現(xiàn)這種情況,可以采取按摩,也可使雙腿搭在椅子上。主要還是要避免久站,多休息,適當(dāng)活動。祝您早日康復(fù)!
      

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