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我就想好好學(xué)習(xí),不想去想其他事情

女 | 16歲 2018-05-02 11:40:28 2人回復(fù) 來(lái)自瀘州市

健康咨詢描述: 我就想好好學(xué)習(xí),不想去想其他事情,我想失憶一下,我想考一個(gè)好的學(xué)校,好的高中,所以麻煩你,幫我一下了

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朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-05-02 11:46:54 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)橄衲氵@種情況的話,你有什么樣的問(wèn)題呢?建議您最好是描述出來(lái)會(huì)比較好,,像這種情況,只要自己心里所想,肯定會(huì)做到的
      指導(dǎo)意見:
      親,象你這種情況,你應(yīng)該是心理的問(wèn)題,建議您最好是看一下心理醫(yī)生,做一個(gè)心理治療會(huì)比較好,平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多活
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-05-02 11:50:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的就想好好學(xué)習(xí),不去想其他事情的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中,遇到了讓你感到不快的事件,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒,使你內(nèi)心容易去想學(xué)習(xí)以久的其他事情,并想通過(guò)失憶的辦法來(lái)達(dá)到自己不去想其他事情的想法。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生想失憶的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      

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