48歲，崴腳了當(dāng)然沒(méi)有太多修養(yǎng)

      你好，向你描述的這種情況，你沒(méi)有及時(shí)的休養(yǎng)，已經(jīng)形成陳舊性的損傷，像這種情況，是不能著急的，沒(méi)有好辦法的，需要堅(jiān)持用活血化瘀的中藥才外敷泡洗，進(jìn)行推拿按摩，烤電理療，慢慢改善癥狀，同時(shí)一定要穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋，防止再次損傷。要盡量減少活動(dòng)的。
      

      病情分析：
      這種情況的話還是有損害的情況的，得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話要及時(shí)的進(jìn)行治療的?？梢宰鲎鰺岱笾委煛Ｅ浜纤幬飦?lái)改善癥狀的。要避免勞累的發(fā)生的。積極的調(diào)理。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮受傷后沒(méi)有及時(shí)休息治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)中醫(yī)院，進(jìn)行針灸，康復(fù)治療?？梢耘浜现胁菟幓钛磩┟刻鞝C洗。
      
      以上是對(duì)“48歲，崴腳了當(dāng)然沒(méi)有太多修養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。當(dāng)初崴腳的時(shí)候有沒(méi)有錯(cuò)位？也有可能傷到了筋骨。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院骨傷科看醫(yī)生，拍個(gè)片檢查。如果錯(cuò)位要復(fù)位。局部用藥敷，促進(jìn)消腫。