早上八點(diǎn)腳歪傷，感覺(jué)不是太嚴(yán)重就去上班

      如果扭傷后腫脹疼痛較厲害，先要去醫(yī)院拍片，除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。腳腕受傷里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺(jué)到脹痛，24小時(shí)后可以做“熱敷”，24小時(shí)前冷敷會(huì)使局部的血管收縮，減少出血和滲出?？梢杂命c(diǎn)三七片，含麝香膏藥
      

      根據(jù)病史描述的情況。如果扭了腳，應(yīng)該采取局部冷敷。將腳抬高。不要負(fù)重?？梢酝鈬娫颇习姿帤忪F劑。48小時(shí)以后可以改為熱敷。中間也可以用8字繃帶外固定。必要檢查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻或向外翻，活動(dòng)加大時(shí)，并疼痛明顯，可檢查核磁共振。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，首先應(yīng)該拍片檢查一下，是否有骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果沒(méi)有骨折，那就可能是軟組織挫傷導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)出血腫脹，可以先冷敷一下，明天再熱敷，也可以貼敷消炎止痛膏藥，盡量減少活動(dòng)，晚上休息時(shí)把腳抬高，利用血液回流。
      
      以上是對(duì)“早上八點(diǎn)腳歪傷，感覺(jué)不是太嚴(yán)重就去上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于扭傷引起的軟組織損傷癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用點(diǎn)硫酸鎂清洗，24小時(shí)之前冷敷，24小時(shí)之后熱敷，近幾天不要做劇烈的活動(dòng)，多注意休息。