健康咨詢描述: 兩年前上九年級(jí)下冊(cè)學(xué)校里家里面近在家住晚上九點(diǎn)放學(xué)同學(xué)借給我個(gè)手機(jī)因?yàn)槟菚r(shí)候不知道學(xué)習(xí)光知道玩手機(jī)游戲到到家里面九點(diǎn)半開始上床玩手機(jī)游戲一直玩到12點(diǎn)有時(shí)候1點(diǎn)4點(diǎn)20點(diǎn)鈴5點(diǎn)上課那時(shí)候就感覺腦子很累我沒在意因?yàn)樘焯爝@樣熬夜連續(xù)大概3個(gè)月還有手淫后來有一天起來感覺自己記憶力下降的厲害什么都記不住了后來慢慢的感覺腦力不足整天都好累后來暑假開始失眠失眠以后理解能力反應(yīng)遲鈍感覺變笨了白天沒精神總感覺睡不玩的瞌睡還總是睡不著現(xiàn)在感覺自己變的很笨整天迷迷糊糊的很痛苦去醫(yī)院檢查結(jié)果都是正常我想問這是什么病怎么調(diào)理病好了腦子還會(huì)恢復(fù)嗎我以前很聰明的。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是存在不良的睡眠習(xí)慣,長(zhǎng)期熬夜或者睡前過度興奮。有的有手淫史。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和行為習(xí)慣。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致腦部供血不足,腦髓失去營(yíng)養(yǎng),因此頭暈,全身乏力
指導(dǎo)意見:
建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)血藥物如八珍顆粒,安神補(bǔ)腦液治療,低鹽低脂飲食,勿勞累。
昨天醫(yī)生給我開了安神補(bǔ)腦液維生素B1谷維素我想問可以完全恢復(fù)嗎需要多長(zhǎng)時(shí)間
因個(gè)人病情不同,體質(zhì)不同,一般情況下恢復(fù)要一個(gè)月左右。
醫(yī)生我晚上有時(shí)候失眠睡不好白天可以補(bǔ)覺嗎
白天可以適當(dāng)睡覺,但是不要太長(zhǎng)時(shí)間,以免晚上入睡困難
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)榘疽购褪忠霈F(xiàn)了記憶力下降的情況?
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議最好戒除的,平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,這樣能夠有利于你的恢復(fù)。
以上是對(duì)“兩年前上九年級(jí)下冊(cè)學(xué)校里家里面近在家住晚上九點(diǎn)放學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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