健康咨詢描述: 手抖得很明顯失眠以前差不多睡八九個(gè)小時(shí)現(xiàn)在睡到三個(gè)小時(shí)左右就自然醒后來就睡不著腿無力厭食
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的腦組織的代謝異常,建議應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng),在就是做個(gè)血液檢查,明確具體的電解質(zhì)指標(biāo)的,
失眠很多原因,首先生理檢查去醫(yī)院。我覺得,你的失眠更多是心理問題造成的??赡苣阌幸钟羟榫w,建議找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,做心理咨詢。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,你有可能是因?yàn)樾钠商摱鸬摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,歸脾丸。多吃營養(yǎng)食物,如肉蛋魚,蔬菜水果,豆制品,奶制品。保持情緒愈快,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“手抖得很明顯失眠以前差不多睡八九個(gè)小時(shí)現(xiàn)在睡到三個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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