健康咨詢(xún)描述: 你好我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月應(yīng)該吃些什么對(duì)孩子好,要不要多運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在 不怎么嘔吐
病情分析:
你好,你現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月早孕反應(yīng)不嚴(yán)重注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在懷孕期間注意蛋肉魚(yú)奶,堅(jiān)果,新鮮蔬菜水果等營(yíng)養(yǎng)均衡就行。適量運(yùn)動(dòng),作息規(guī)律,保持好心情不要有過(guò)多顧慮就行。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕兩個(gè)月??梢远喑砸恍┬迈r水果蔬菜,牛奶,豆類(lèi),谷物,魚(yú),瘦肉,蛋類(lèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)??诜~酸片,至懷孕三個(gè)月。請(qǐng)做好孕期的各項(xiàng)檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,懷孕過(guò)了孕吐期后,應(yīng)該平時(shí)的飲食一定要多樣化,葷素搭配,均衡營(yíng)養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活中多吃新鮮蔬菜和水果、堅(jiān)果,谷物均可,避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)避免過(guò)激的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月應(yīng)該吃些什么對(duì)孩子好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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