你好,根據(jù)您的情況描述,手腕扭傷,平時要注意休息,適量的活動,不要用力過度。建議可外用一些貼膏,沈陽紅藥貼或消腫止痛貼膏。也可口服藥物治療麝香接骨膠囊,加鈣片+雙氯酚酸鈉緩釋片,按療程服用會對您的癥狀有所改善,希望我的建議能夠幫助到你。
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