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14歲女生身高不是很高

女 | 13歲 2017-02-18 19:17:38 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 14歲女生只有一米四,做什么可以有助于長高

想得到的幫助: 建議做什么或者吃什么容易長高

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陳穎
陳穎 重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管肺炎,腹瀉腸炎,蕁麻疹,皮炎濕 幫助網(wǎng)友:3171稱贊:7
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2017-02-18 20:26:00 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)你上述所說情況考慮,你正處于青春發(fā)育期,是可以再次長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水吃清淡易消化的食物,可以通過運(yùn)動(dòng)或者飲食來增長身體運(yùn)動(dòng)的話就是籃球跑步跳高飲食吃營養(yǎng)豐富的食物。
      

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-02-18 20:34:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)敘述,影響身高的因素有很多,比如:父母身高影響、營養(yǎng)因素、后期發(fā)育問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你積極參加體育鍛煉,尤其是籃球等跳躍性多的運(yùn)動(dòng)、積極補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是含鈣高的食物、注意休息不要熬夜。
      

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