有什么辦法可以預(yù)防患乳腺癌嗎？

      從臨床觀察及流行病學(xué)來看，其預(yù)防措施可以考慮從以下幾點(diǎn)著手。
      1.每月一次乳房自檢
      每月一次乳房自檢是必須的。檢查乳房的最佳時(shí)間是：每月月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，因?yàn)閬碓陆?jīng)之前的乳房比較腫脹和脆弱。
      乳房自檢方法：先用左手中間的三個(gè)手指環(huán)繞乳房畫圈，然后從上而下地按壓檢查乳房，接著從乳頭向外呈放射狀地按壓。要注意在這個(gè)過程中，手指始終不離乳房，以保證不會(huì)錯(cuò)漏摸過乳房任何一個(gè)細(xì)小的地方。并用這三步動(dòng)作，檢查左右雙乳。
      2.用專業(yè)影像設(shè)備來篩查乳腺癌
      乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好。所以應(yīng)該每年到體檢中心，做一次乳腺?？茩z查，這是非常有必要的。建議25歲以后的女性定期乳腺檢查，35歲以上每年一次B超，40歲以后每1~2年進(jìn)行一次鉬靶檢查。
      此外，平時(shí)要注意建立良好的生活方式，戒煙限酒，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體。避免容易引發(fā)乳腺癌的因素，如積極治療乳腺疾病、不亂用外源性雌激素、盡量母乳喂養(yǎng)等。
      

      你好，乳腺癌發(fā)病比較復(fù)雜，沒有特殊的預(yù)防方法，這主要是平時(shí)盡量少生氣，少熬夜，少吃太油膩的食物，最主要的就是定期體檢，乳腺的B超要做一下，別的沒有特別好的辦法
      

      "亂吃減肥藥、利尿劑等藥物
      大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水，長(zhǎng)期服用不僅不會(huì)減肥還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生，增加癌變的風(fēng)險(xiǎn);利尿劑有助于排放體內(nèi)的液體，也能減輕乳房的腫脹，但過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，影響葡萄糖的形成，這些都對(duì)乳房健康不利。
      "
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以預(yù)防患乳腺癌嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      珍愛自己的女性一定要選擇好的文胸，不僅要合適的罩杯和胸圍，還需要有良好的質(zhì)地，在選擇文胸的問題上，一定要“狠”一點(diǎn)，別在乎錢。便宜文胸許多尺碼都不準(zhǔn)，由于戴起來多過緊，不僅局部循環(huán)受影響，還會(huì)使胸部及其周圍組織器官的發(fā)育發(fā)生障礙，如長(zhǎng)出纖維瘤、胸部變形、奶頭扁平、粗糙內(nèi)陷等，會(huì)增加乳腺癌的患癌幾率。
      

      研究表明，有吸煙嗜好的女性發(fā)展成乳腺癌患者的危險(xiǎn)性會(huì)增加30%，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分不利;而酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。有數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期飲酒的女性患乳腺癌的幾率比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。