我2003年的15歲身高1

      15周歲1米74的身高是可以的了，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育期在18周歲以?xún)?nèi)，這個(gè)時(shí)候還沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育完成，還能夠再繼續(xù)生長(zhǎng)的，只要是堅(jiān)持體育鍛煉，適量的增加營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的年齡看，正處于青春發(fā)育期，身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的，有的人身高發(fā)育比較晚，所以你也不要過(guò)度緊張，建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)，因?yàn)樯砀甙l(fā)育多數(shù)都是在深夜生長(zhǎng)的。

      你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。你現(xiàn)在才15歲，還是有機(jī)會(huì)的。
      以上是對(duì)“我2003年的15歲身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這個(gè)年齡這么高還要擔(dān)心啊，還要長(zhǎng)高的！平時(shí)多參加體育鍛煉！也和大人身高遺傳有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議你多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜水果！可以參加打籃球之類(lèi)跳高的體育項(xiàng)目！

      病情分析：
      你好，身高與先天遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉都是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要焦慮緊張，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，牛奶，魚(yú)，瘦肉，蛋類(lèi)。保證充足的睡眠，不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。跑步打球都是可以的，你如果15歲，還是能長(zhǎng)高的。