今年剛15歲，身高1

      你好，不要緊張很高興為你解答問題。人的標(biāo)準(zhǔn)體重是升高減去105,你的體重應(yīng)該是47公斤?，F(xiàn)在屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，如果腿粗可以通過快速騎車，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小腿，大腿較粗，想要在睡覺前做瘦腿的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議，睡覺前可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，雙足做空蹬自行車動(dòng)作，可以揉搓雙腿，還可以踮腳尖，做仰臥起坐，還是要控制飲食，不吃高脂肪高熱量高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“今年剛15歲，身高1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你不想吃藥不想節(jié)食不去醫(yī)院的情況下瘦大腿小腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果想瘦大腿小腿，你可以通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥目的，運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持鍛煉，如走路，跑步，跳繩等。