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早上起來(lái)大腦迷迷糊糊的

保密 | 20歲 2018-04-24 09:47:54 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 早上起來(lái)大腦迷迷糊糊的，然后自己記憶力差，就是咋說(shuō)呢前天發(fā)生的的事今天就忘記了

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：133
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2022-12-29 10:28:26 我要投訴

      你好，你可能是勞累過(guò)度，或者是用腦過(guò)度造成的。注意保持充足的睡眠，不要熬夜。飲食上注意多吃新鮮的水果蔬菜以及豆類，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。必要時(shí)去醫(yī)院檢查，排除神經(jīng)衰弱等。

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