長期手淫，精神恍惚，失眼影響工作

      病情分析：
      不要有這種想法，平時(shí)多交朋友。培養(yǎng)自己的興趣愛好。轉(zhuǎn)移一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      不要看黃色的影像，書籍。慢慢就可以戒除手淫的。睡眠質(zhì)量不好，可以口服健腦顆粒。這是改善睡眠的中藥。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你是由于長期手淫造成的影響，建議你要放松心情，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食宜清淡，堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力，保持生活規(guī)律，到正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你的精神狀態(tài)和失眠與你的不良習(xí)慣有關(guān)。注意積極避免。
      指導(dǎo)意見：
      自慰不是一種罪惡的行為，不要給自己太大的精神壓力。保持積極樂觀的心態(tài)。避免穿緊身衣褲。注意保持外陰清潔，減少不良刺激。
      
      以上是對“長期手淫，精神恍惚，失眼影響工作”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好：１、適度手淫不會(huì)影響性功能，但手淫過度可能會(huì)引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神狀態(tài)良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度手淫可以有利于緩解迫切的性需求和緊張的性壓抑，對健康和性功能是有益的。適度的頻次標(biāo)準(zhǔn)因人而異，一般以每周1-2次為宜。3、過度手淫不僅耗費(fèi)大量體力精力，造成身體嚴(yán)重匱乏，還會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會(huì)加重前列腺負(fù)擔(dān)，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。4、50歲，如果性欲旺盛而無法控制，必須去醫(yī)院檢查性激素，防止有異常。5、男性睪丸如果切除了，那就會(huì)失去能，這是不可以的。