腿粗，肌肉緊致，腿胖出現(xiàn)花紋

      腿部的脂肪比較多，就會(huì)出現(xiàn)皮紋。與你過(guò)于肥胖有一定的關(guān)系，特別是腿部的脂肪增多，需要適當(dāng)?shù)亩噱憻挘档湍愕捏w重，這種情況可能會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      17歲的年齡，這樣的體重稍微胖一些，請(qǐng)問(wèn)您的身高是多少呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。您的年齡的話還是在身體生長(zhǎng)發(fā)育之中，它會(huì)發(fā)育好的，身高拉長(zhǎng)的話就不顯得很胖了。
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：一般情況下運(yùn)動(dòng)減肥確實(shí)成效比較慢，需要一定的時(shí)間，平時(shí)盡量少吃含熱量高的食物，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，像跑步，跳繩，要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以通過(guò)選用健康、營(yíng)養(yǎng)的低熱量食品，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。這是受益終身的辦法。減肥是生活習(xí)慣改變的過(guò)程，只有改變了生活習(xí)慣才能減肥。
      
      以上是對(duì)“腿粗，肌肉緊致，腿胖出現(xiàn)花紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！