健康咨詢描述: 我凈身高165cm,有三年沒有長高了,17歲還可以長嗎?有運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
身高1米65,有三年沒有長高了,如果三年沒有長高,再長高的可能性不太大。
指導(dǎo)意見:
醫(yī)院檢測一下骨骺線,如果沒有閉合的情況下,可以再有長高的可能,要注意合理營養(yǎng),多吃一些鈣含量高的食物,打籃球,做拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長高。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等。
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,17歲還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
只要骨骺沒有閉合,就還會(huì)長高。如果骨骺閉合就不會(huì)再長高了。適當(dāng)體育鍛煉,不要過度補(bǔ)鈣,鈣會(huì)促進(jìn)骨骺閉合。
以上是對“我凈身高165cm,有三年沒有長高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,身高在18歲以前都有增長,你年齡17歲,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是還會(huì)長高的,但具體還能增高多少要看個(gè)人體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免熬夜保持充足的睡眠,適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),進(jìn)食有營養(yǎng)的食物,保持心情放松。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高與遺傳和后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的年齡有生長空間,可以查一下生長激素水平,飲水葷素搭配合理,堅(jiān)持鍛煉如跑步,跳繩等。
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