我是一個高中生，怎么提高記憶力

      因為你平時學(xué)習(xí)壓力比較大，用腦比較多，這樣就會導(dǎo)致大腦的疲勞，出現(xiàn)記憶力的下降。你平時可以多吃點核桃，牛奶，要多注意休息，調(diào)整好學(xué)習(xí)壓力。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你是學(xué)生平時學(xué)習(xí)緊張，腦部比較勞累，是完全可以食補補腦的
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃一些堅果之類的，比如堅果，核桃，菱角等等都可以幫助你提高腦力的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的需求，你應(yīng)該改變你的學(xué)習(xí)方法，記憶這個東西需要因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以口服吡拉西坦片，一天兩次。對記憶力有幫助。平時注意睡眠。最主要的還是學(xué)習(xí)方法。
      
      以上是對“我是一個高中生，怎么提高記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！