就在昨天，我來月經(jīng)了

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，建議你最好要注意保暖，注意清潔衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期最好不要吃辛辣刺激性食物，多喝點熱水。熬夜多休息，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      您的情況，月經(jīng)初潮，需要放松心情，正確面對，月經(jīng)期或者月經(jīng)前后，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，注意小腹保暖和休息。墊上衛(wèi)生巾
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期或者月經(jīng)前后不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹保暖和休息，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，墊上衛(wèi)生巾
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，少吃生冷辛辣食物，如有不適就要到醫(yī)院進行檢查和調(diào)理。
      
      以上是對“就在昨天，我來月經(jīng)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在年齡小，有什么事情可以與你的媽媽溝通？你現(xiàn)在問一問你的媽媽有沒有衛(wèi)生巾？要勤換衛(wèi)生巾，每天晚上用溫水洗外陰。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)的時候要休息好，不要吃辛辣生冷食物。盡量的不要過于跑步。內(nèi)褲上墊衛(wèi)生巾，被子就，干凈了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)初潮年齡在12歲至14歲之間，每次持續(xù)2-8天
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，放松心情，保持外陰清潔，月經(jīng)期間不吃生冷辛辣食物，多吃一些熱乎的東西。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況你這屬于月經(jīng)出潮現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇合適的衛(wèi)生巾護理，月經(jīng)期間避免辛辣刺激生冷的食物，注意腹部保溫，保持良好情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。來月經(jīng)了說明你進入青春期了。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間不要跑跳勞累，不能著涼，也不能吃涼的，如果有痛經(jīng)，可以用熱水袋熱敷小肚子，熱水泡腳，喝點姜糖水，能緩解疼痛。
      
      以上是對“就在昨天，我來月經(jīng)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要緊張，超市購買衛(wèi)生巾，按說明正確使用。剛有月經(jīng)，近幾個月月經(jīng)會不規(guī)律，不用擔心。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)下腹部會有不適感，是正?，F(xiàn)象。注意月經(jīng)期間不吃生冷食物，不用涼水洗漱。注意清淡飲食，腰腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，女性一般月經(jīng)初潮會在十一歲到十四歲之間，這時候的月經(jīng)還不規(guī)律，不要太過緊張。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期可以選擇比較合適的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要吃涼食和涼水，不吃辛辣刺激性食物。