脛腓骨骨折怎樣術(shù)后怎樣鍛煉恢復(fù)最快

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，脛腓骨骨折病人分階段進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      恢復(fù)期，去除外固定后增加膝踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)練習(xí)。于斜板床站立，15天后開始在扶持下坐，起坐，練習(xí)雙足站立下做踮足尖，下蹲練習(xí)。30天后在扶桿站立位練習(xí)，改為雙下肢交替步行，增加踝內(nèi)外翻的抗阻練習(xí)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，脛腓骨骨折術(shù)后，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，比如說下床走一走，或者是做一些伸腿全腿的動(dòng)作，但是也至少在術(shù)后1到2個(gè)月的時(shí)侯恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看有骨折，建議你最好臥床休息一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      功能鍛煉是循序漸進(jìn)的過程，剛開始要從肢體慢慢活動(dòng)，避免用力過猛。多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)，含有鈣質(zhì)的食物
      
      以上是對(duì)“脛腓骨骨折怎樣術(shù)后怎樣鍛煉恢復(fù)最快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況是脛腓骨骨折，還要看你個(gè)人情況，以及癥狀等
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以到康復(fù)科或者康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，有主動(dòng)的功能鍛煉手法，配合理療珍饈
      

      病情分析：
      骨折術(shù)后，至少臥床休息二個(gè)月前后的，不要急，可以不可以在床上適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肢體。補(bǔ)充鈣和維生素D，注意定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      術(shù)后一個(gè)月可以用腳尖踩地，慢慢的抬高腳跟，開始可能抬的不是很高，慢慢鍛煉就會(huì)抬高的。做做熱敷治療，可以用熱水泡泡腳，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。