我在睡覺的時(shí)候想事，然后什么事都忘了又想

      病情分析：
      你好，睡覺的時(shí)候經(jīng)常想問題,這樣是會影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還處在生長發(fā)育的階段，不要有太多顧慮。應(yīng)熱愛生活，多做自己感興趣的事情。
      

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你睡眠不好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是由于你，壓力大，精神過度緊張引起的，建議你減輕壓力，不要過度緊張。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述并非很清晰，初步考慮有健忘癥或者注意力不集中的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如果還是很容易忘記事情，可考慮到醫(yī)院檢查有無腦部疾患？希望能幫到您。
      
      以上是對“我在睡覺的時(shí)候想事，然后什么事都忘了又想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺的時(shí)候想事，然后忘了，是很正常的，沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于擔(dān)心，主要是要注意休息，轉(zhuǎn)移注意力，多看看書，不要想太多。