健康咨詢(xún)描述: 我14歲,體重60千克,身高179,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這個(gè)體重算不算正常呢?
根據(jù)您描述的情況分析,您目前的身高是。體重60千克,屬于偏瘦。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,建議從飲食上進(jìn)行調(diào)整,三餐要有規(guī)律,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,提高免疫力。作息時(shí)間要有規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力。有助于身體的健康成長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
你這樣體重應(yīng)是正常的,不用減肥的,一般的身高減去110就是體重公斤,還有點(diǎn)輕的。應(yīng)注意保養(yǎng)氣血
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食的均衡性??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂⒁馑哌m當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要挑食。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣
那么我的正常體重是多少呢?我14歲,身高179
179-110=69千克,正常的體重應(yīng)是69公斤,注意飲食保養(yǎng),注意不要挑食
如果真的達(dá)到了那個(gè)體重顯得很肥該怎么辦?我這個(gè)體重已經(jīng)有肚腩了?
肚子大應(yīng)和腸胃的問(wèn)題,長(zhǎng)期的坐著運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系。只要身體健康應(yīng)問(wèn)題不大的
你好,根據(jù)你的身高來(lái)?yè)Q算,你的身體偏瘦。有可能和脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),建議你飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食,平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以使用藥物來(lái)調(diào)理脾胃。
以上是對(duì)“我14歲,體重60千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個(gè)身高,體重是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個(gè)身高,體重是正常的。身高和體重的比例還是協(xié)調(diào)的
病情分析:
你好,根據(jù)你上面說(shuō)的情況來(lái)看,考慮這種情況應(yīng)該是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的,平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)觀察看看,祝你健康
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是屬于正常的,身高和體重的標(biāo)準(zhǔn),與遺傳因素,或其因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這種情況,建議你到醫(yī)院做一下檢查,如果身體健康,那就可以正常的發(fā)育,沒(méi)有問(wèn)題,現(xiàn)在這個(gè)年齡,14歲,身高還是比較高的,
身高179公分,體重60公斤,你的體重指數(shù)是18.7男士體重指數(shù)正常在19~25之間,你的體重指數(shù)基本正常,稍偏瘦一點(diǎn),建議營(yíng)養(yǎng)全面,魚(yú)肉蛋奶,水果蔬菜,調(diào)配著吃,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我14歲,體重60千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線