肚子，大腿，手臂肉很多

      任何的藥物、運(yùn)動(dòng)以及飲食控制等方法都不可能只是單純瘦局部。如果體重超標(biāo)，明顯肥胖，可以通過(guò)控制飲食量、增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到減肥、控制體型的目的。
      

      病情分析：
      您好，建議去中藥店買(mǎi)點(diǎn)荷葉茶喝，潤(rùn)腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅(jiān)持就會(huì)有效
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減掉身體的脂肪是需要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前飲食方面需要適當(dāng)?shù)目刂茻崃?，然后每天?jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)身體釋放熱量。
      
      以上是對(duì)“肚子，大腿，手臂肉很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥的主要方法就是少吃多動(dòng)啊，胖不胖跟身高也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，然后多運(yùn)動(dòng)。飲食以水果，蔬菜為主?？紤]到生長(zhǎng)發(fā)育需要，可以補(bǔ)充奶制品和雞蛋。