我是一位高中生，每天都有做俯臥撐

      你好，從你描述的情況上看，考慮是做俯臥撐以后引起的肌肉勞損的癥狀。建議做之前先做熱身運動。做完后要進行肌肉的按摩，放松?？梢詿岱筇弁床课?。
      

      你好作為朋友，每天堅持做俯臥撐一兩天之后，肯定會出現(xiàn)胳膊酸痛的表現(xiàn)，因為你在做俯臥撐的過程中，需要很強的臂力，遺忘沒有做過多的運動，胳膊的肌肉都已經(jīng)比較僵硬，沒有撐開，所以在做俯臥撐的前期會出現(xiàn)胳膊酸痛的情況是非常正常的，過一段時間就會好的，不用擔心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是天天做傷了筋骨，最好是歇幾天不做！
      指導意見：
      建議你保持好的生活習慣！這幾天都不要運動了！多注意休息！不要熬夜加強營養(yǎng)！
      
      以上是對“我是一位高中生，每天都有做俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！